Che cosa causa il russare? Queste sono le 10 principali cause del suono irritante!
Le tue notti vanno piano, perché una persona ti tieni sveglio per qualche ora? Probabilmente ti stai chiedendo spesso cosa rende quel suono e come può essere prevenuto. Non è che non ti importa quello che ti svegli esausto ogni mattina. Spesso è difficile svegliarsi e alzarsi perché ti sei addormentato poco prima dell’alba.
Tutti coloro che pensano che il russare è innocuo, devono cambiare l’opinione. Non è solo pericoloso per la salute, ma influisce anche sulla tua reputazione. La stanchezza cronica, che ti accompagna a causa della mancanza di sonno o del risveglio durante il sonno, rifletterà anche sulla …