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#Diete

Uno sguardo più vicino a un integratore molto interessante

Il Cordyceps è un fungo che vive su alcuni bruchi nelle regioni montagnose più alte della Cina che viene utilizzato da secoli come rimedio naturale cinese e che, negli ultimi anno sta spopolando in Occidente come efficace integratore. Trattandosi di un prodotto particolare viene spontaneo chiedersi quanto la raccolta di questi bruchi possa inficiare sulla disponibilità di questo prodotto. In realtà non ci sono casi di raccolta selvaggia che vanno ad influenzare il naturale ecosistema di questi bruchi in quanto i cordyceps possono tranquillamente essere riprodotti in laboratorio. Ma vediamo qual è l’effettiva utilità di questo fantastico fungo. …

#Consigli

Life coaching: il primo passo per cambiare è agire

Nella forma più pura, il life-coaching è una tecnica che utilizza domande utili a trovare le proprie risposte. Questa tecnica prende forma in una conversazione.

Solo in apparenza ci sono altri approcci che usano “conversazioni” simili. Ecco le distinzioni tra coaching e le sue strette relazioni con altre forme di supporto.

Non è Consulenza, né Terapia

Consulenza e terapia partono dal presupposto che ci sia un problema e questo vada affrontato ricostruendo il passato della persona.

Nel coaching, al contrario, si procede verso la costruzione nel futuro. Si assume che la persona che lo richiede sia integra al punto da …

#Consigli

Borse Liu Jo: le proposte più interessanti della stagione autunno inverno 2018 2019

Per la stagione autunno inverno 2018 2019 Liu Jo ha deciso di offrire alle donne capi di abbigliamento e accessori in grado di rispondere alle loro esigenze, di accompagnarle quindi per tutta la giornata, in quel vorticoso susseguirsi di impegni che le donne di oggi devono necessariamente affrontare, sempre con un mood glamour e chic, sempre garantendo ad ogni donna la possibilità di valorizzare al meglio la sua bellezza, la sua forza, la sua determinazione. Nasce per la stagione autunno inverno 2018 2019 anche una nuova linea di borse liu jo che farà letteralmente innamorare ogni donna, la linea Duomo. …

#Corpo

Depilazione inguine: 8 cose da sapere prima della depilazione

Quando si tratta di depilazione si può dire che ogni depilazione è dolorosa, ma la depilazione delle parti intime, oltre ad essere dolorosa è spesso anche molto imbarazzante. Tuttavia, in estate è essenziale se desideri spogliarti in bikini e mostrare il tuo corpo. In caso contrario, verso di te potrebbero essere lanciati gli sguardi per “la ragione sbagliata.” La prima depilazione delle parti intime forse non è la più dolorosa, ma è sicuramente la più inquietante e la più difficile, perché la maggior parte delle persone non sanno cosa le aspetta. Ti avvisiamo subito, non è come la ceretta delle …

#Capelli

Tagli per capelli ricci

I capelli ricci simboleggiano una femminilità ribelle e selvaggia, sono considerati capelli molto belli, e tutte le donne che li hanno naturali possono vantarsene a ragione. Tuttavia, tutte coloro che si ritrovano una chioma riccia e vaporosa sanno bene che non è facile gestirli. Avere dei capelli ricci ben definiti, non è molto semplice, in quanto i capelli ricci richiedono molta cura e dedizione. La bellezza dei capelli ricci, è dovuta al taglio giusto, allo shampoo adatto e ai prodotti più indicati che si utilizzano dopo il lavaggio.

Dunque, per avere una chioma ricca perfetta, dovete seguire piccoli accorgimenti, in …

#Diete

Dieta al cioccolato

Il cioccolato non è cosi nocivo come si pensa per la nostra alimentazione. Studi recenti hanno di fatto provato che le persone che mangiano spesso cioccolato sono in media più magre di quelle che ne mangiano di meno. A questo punto vi chiederete com’è possibile che un alimento cosi calorico, pieno di grassi e zuccheri, cosi come il cioccolato, non distrugga la nostra linea.
La risposta è negli antiossidanti ed altri composti presenti nel cioccolato che danno una spinta al nostro metabolismo, compensando cosi le calorie in più assorbite.

In realtà negli ultimi anni il cioccolato è stato collegato ad …

#Consigli #Corpo

Camminare migliora la forma fisica

Camminare può essere un ottimo modo per rimettersi in forma e perdere peso. Se si cammina con lo scopo di fare esercizio fisico è possibile ottenere gli stessi benefici della corsa, senza però soffrire la stessa pressione sulle ginocchia e le altre articolazioni. Anche se non si bruciano calorie con la stessa rapidità, camminare è un’attività fisica che non andrebbe trascurata, anche solo per il piacere di una passeggiata in una bella giornata.

Per iniziare un programma di allenamento fisico per camminare, bisogna tener presente che questa attività deve diventare un’abitudine. Pianifica un allenamento con l’aiuto di un calendario, scegliendo …

#Capelli #Consigli

Cambiare colore dei capelli

Una donna può decidere di cambiare il colore dei propri capelli per molti motivi: una delusione d’amore, per essere alla moda, per sentirsi più seducente o semplicemente perché il sole e la salsedine hanno rovinato il proprio colore.

La prima regola (consigliata dagli hair stylist delle dive), è che non esiste un colore (anche se alla moda), che stia bene a tutte le donne. Ogni donna deve scegliere il proprio colore in base a diversi fattori fra cui il colore della pelle, il colore degli occhi e il proprio stato d’animo.…

#Consigli #Corpo

Metodi per eliminare la cellulite

Gli specialisti affermano che la cellulite deve essere trattata con terapie diverse a seconda del problema e soprattutto mediante l’utilizzo di più strategie.
In questo articolo elencheremo i vari metodi che gli specialisti consigliano.

Il più gettonato è la MNICHIRUGIA, consigliato a tutte quelle donne che presentano una della cellulite con retrazioni cutanee e in stadio avanzato. A questa tecnica spesso si associa l’uso del laser.
Questa tecnica consiste nel rompere mediante l’uso di una ago i setti fibrosi connettivali (i responsabile degli avvallamenti tipici della cellulite) e nello sciogliere la cellulite usando uno speciale laser che genera energia e …

#Corpo #Diete

La Dieta dei 3 Giorni

Volete perdere peso in pochissimo tempo ma non sapere come fare? Avete provato tantissime diete ma nessuna ha funzionato? Allora perché non provare a perdere 4kg in 3 giorni?

Origini

Le origini della dieta dei 3 giorni non sono del tutto chiare, si conosce solo la data di diffusione, il 1980. Sul web è possibile trovare molte versioni di questa dieta, alcune delle quali verranno elencate nel corso di questo articolo.

Versioni

Alcune versioni di questa dieta sono palesemente impraticabili, una per tutte è quella che suggerisce di:

– Bere solo acqua il primo giorno.
– Mangiare solo frutta e …

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