• Diete

    Scoprite la magia dell’olio MCT 

    Nel vasto regno della salute e del benessere, c’è un fermento intorno a un particolare elisir che sta facendo scalpore: l’olio MCT. Considerato un integratore potente, questo speciale tipo di olio ha attirato l’attenzione per la sua vasta gamma di benefici e applicazioni versatili. …

  • Consigli

    Un paradiso di benessere sull’Adriatico

    Non riusciamo a spiegarci il perché ma in เว็บแตกง่าย moltissimi avrebbero difficoltà a identificare la Slovenia su una mappa, ma dobbiamo essere molto chiari in merito: questo paese sull’Adriatico è uno dei più verdi al mondo, sia letteralmente che metaforicamente, tanto da lasciarti senza fiato. Proprio per questo la salute…

  • Diete

    Uno sguardo più vicino a un integratore molto interessante

    Il Cordyceps è un fungo che vive su alcuni bruchi nelle regioni montagnose più alte della Cina che viene utilizzato da secoli come rimedio naturale cinese e che, negli ultimi anno sta spopolando in Occidente come efficace integratore. Trattandosi di un prodotto particolare viene spontaneo chiedersi quanto la raccolta di…

  • Corpo

    I benefici dell’integratore curcuma

    Questa deliziosa spezia, oltre che essere l’ingrediente principale del curry, è anche, un rimedio largamente utilizzato dalla medicina ayurvedica. Coltivata in India e, più in generale, nel sud-est asiatico è uno degli alimenti più antinfiammatori, disintossicanti e antiossidanti esistenti. L’integratore curcuma, quindi, è in grado di apportare numerosi benefici per…

  • Make up

    Cosmetici – tutto ciò che devi sapere

    Definizione I cosmetici si riferiscono a tutto ciò che viene utilizzato o fatto superficialmente per migliorare o alterare l’aspetto del viso e la consistenza del corpo. Questi sono spesso estratti da risorse naturali o possono essere creati con composti chimici, quindi sintetici o artificiali. Etimologia La parola cosmetici deriva dal…

  • Corpo

    Evita questi alimenti per prevenire la costipazione

    La cacca è importante per il tuo intestino e la tua salute nel suo insieme. Ma se soffri di stitichezza, questo può causare affaticamento, gonfiore e disagio. Questo è il motivo per cui è sempre meglio mangiare cibi ad alto contenuto di fibre in grado di garantire viaggi regolari in…

  • Consigli

    Life coaching: il primo passo per cambiare è agire

    Nella forma più pura, il life-coaching è una tecnica che utilizza domande utili a trovare le proprie risposte. Questa tecnica prende forma in una conversazione. Solo in apparenza ci sono altri approcci che usano “conversazioni” simili. Ecco le distinzioni tra coaching e le sue strette relazioni con altre forme di…