Diete

#Diete

Uno sguardo più vicino a un integratore molto interessante

Il Cordyceps è un fungo che vive su alcuni bruchi nelle regioni montagnose più alte della Cina che viene utilizzato da secoli come rimedio naturale cinese e che, negli ultimi anno sta spopolando in Occidente come efficace integratore. Trattandosi di un prodotto particolare viene spontaneo chiedersi quanto la raccolta di questi bruchi possa inficiare sulla disponibilità di questo prodotto. In realtà non ci sono casi di raccolta selvaggia che vanno ad influenzare il naturale ecosistema di questi bruchi in quanto i cordyceps possono tranquillamente essere riprodotti in laboratorio. Ma vediamo qual è l’effettiva utilità di questo fantastico fungo. …

#Diete

Dieta al cioccolato

Il cioccolato non è cosi nocivo come si pensa per la nostra alimentazione. Studi recenti hanno di fatto provato che le persone che mangiano spesso cioccolato sono in media più magre di quelle che ne mangiano di meno. A questo punto vi chiederete com’è possibile che un alimento cosi calorico, pieno di grassi e zuccheri, cosi come il cioccolato, non distrugga la nostra linea.
La risposta è negli antiossidanti ed altri composti presenti nel cioccolato che danno una spinta al nostro metabolismo, compensando cosi le calorie in più assorbite.

In realtà negli ultimi anni il cioccolato è stato collegato ad …

#Corpo #Diete

La Dieta dei 3 Giorni

Volete perdere peso in pochissimo tempo ma non sapere come fare? Avete provato tantissime diete ma nessuna ha funzionato? Allora perché non provare a perdere 4kg in 3 giorni?

Origini

Le origini della dieta dei 3 giorni non sono del tutto chiare, si conosce solo la data di diffusione, il 1980. Sul web è possibile trovare molte versioni di questa dieta, alcune delle quali verranno elencate nel corso di questo articolo.

Versioni

Alcune versioni di questa dieta sono palesemente impraticabili, una per tutte è quella che suggerisce di:

– Bere solo acqua il primo giorno.
– Mangiare solo frutta e …