• Consigli

    Un paradiso di benessere sull’Adriatico

    Non riusciamo a spiegarci il perché ma in เว็บแตกง่าย moltissimi avrebbero difficoltà a identificare la Slovenia su una mappa, ma dobbiamo essere molto chiari in merito: questo paese sull’Adriatico è uno dei più verdi al mondo, sia letteralmente che metaforicamente, tanto da lasciarti senza fiato. Proprio per questo la salute…

  • Diete

    Uno sguardo più vicino a un integratore molto interessante

    Il Cordyceps è un fungo che vive su alcuni bruchi nelle regioni montagnose più alte della Cina che viene utilizzato da secoli come rimedio naturale cinese e che, negli ultimi anno sta spopolando in Occidente come efficace integratore. Trattandosi di un prodotto particolare viene spontaneo chiedersi quanto la raccolta di…

  • Corpo

    I benefici dell’integratore curcuma

    Questa deliziosa spezia, oltre che essere l’ingrediente principale del curry, è anche, un rimedio largamente utilizzato dalla medicina ayurvedica. Coltivata in India e, più in generale, nel sud-est asiatico è uno degli alimenti più antinfiammatori, disintossicanti e antiossidanti esistenti. L’integratore curcuma, quindi, è in grado di apportare numerosi benefici per…

  • Make up

    Cosmetici – tutto ciò che devi sapere

    Definizione I cosmetici si riferiscono a tutto ciò che viene utilizzato o fatto superficialmente per migliorare o alterare l’aspetto del viso e la consistenza del corpo. Questi sono spesso estratti da risorse naturali o possono essere creati con composti chimici, quindi sintetici o artificiali. Etimologia La parola cosmetici deriva dal…

  • Corpo

    Evita questi alimenti per prevenire la costipazione

    La cacca è importante per il tuo intestino e la tua salute nel suo insieme. Ma se soffri di stitichezza, questo può causare affaticamento, gonfiore e disagio. Questo è il motivo per cui è sempre meglio mangiare cibi ad alto contenuto di fibre in grado di garantire viaggi regolari in…

  • Consigli

    Life coaching: il primo passo per cambiare è agire

    Nella forma più pura, il life-coaching è una tecnica che utilizza domande utili a trovare le proprie risposte. Questa tecnica prende forma in una conversazione. Solo in apparenza ci sono altri approcci che usano “conversazioni” simili. Ecco le distinzioni tra coaching e le sue strette relazioni con altre forme di…

  • Corpo

    Sistema immunitario come rinforzarlo

    Il sistema immunitario è il nostro “software” interno, tanto più è efficiente tanto più la nostra salute sarà buona. Che vuol dire questo? Molto semplice, che il nostro corpo si alimenta, in altre parole si nutre cibandosi di prodotti di vario genere, quindi il nostro sistema immunitario sarà efficiente tanto…